This is the testimony of a friend who died a few years ago from AIDS
It is his testimony, ...
the 14 points that made him go through the final days,
and he wanted them as photo captions.
Carlos and Monica for letting it happens, those souvenirs are still hanging on
1 En primer lugar, comenzar a cuidarse tan pronto sea detectada la enfermedad (comidas, bebidas etc.). El estres es un elemento negativo, al igual que los sobreesfuerzos
2 En Segundo lugar, conectar con un psicologo que conozca el tema (la atencion puede ser gratuita).
3 Respecto a la medicacion, tomarla siempre a las mismas horas y con algo en el estomago.
4 Preguntar al medico que es cada cosa. Si no preguntas, no te lo dicen.
5 Intentar tener buenas relaciones con los medicos y todo el personal sanitario que versa continuamente en los sucesivos ingresos. Saldras ganando.
6 Confiar en los medicos
7 A medida que la enfermedad avanza, los animos bajan. Intentar conectar con algun tipo de medicina alternativa, como por ejemplo masaje y reflexoterapia.
Son muy buenas para calmar la mente y relajar el cuerpo.
9 Asumir que la enfermedad te va a cambiar fisica y psiquicamente. Procurar aceptar ese cambio sacandole lo positivo. Es como dejar las drogas.
10 Intentar no relacionarte con los amigos en fases avanzadas. Luego te comes el coco.
11 Con el tiempo te das cuenta de la necesidad de contar tu problema. Diselo a tu familia y amigos, Te sentiras mucho mejor.
12 Luchar hasta el final. Piensa que debes disfrutar de lo aun te queda de vida, hacer proyectos, quedar con tus amigos, llamarlos.
13Llorar y no reprimir tus emociones. Facilitar el contacto fïsico. ïQuerer!
14 Darte cuenta de que todo es relativo, por lo tanto, no comerse el coco ni comerselo a los demas. Ser autosuficiente.